Träning och resultat!
Publicerad,
Nu har jag kört två veckor med Ginas kost- och träningsschema, men man kan säga att jag började ”små träna” och äta rätt för tre veckor sedan. Min startvikt: 60,6kg Vecka 1: – 0,7kg Vecka 2: – 0,1kg Vecka 3: – 0,9kg Total viktnedgång i fett: – 1,7kg Jag har försökt fokusera på att stärka […]