Hej T,
Tack så mycket! 🙂 jag har ingen målvikt direkt eftersom att jag gärna vill bygga upp lite muskler. Muskler väger mer än fett, så det är svårt att säga att jag vill t ex väga endast 54kg. Så länge det känns bra när man tittar i spegeln så är jag nöjd. Många kramar
Gott det ser ut. Duktigt!
Vad är din målvikt? El vill du bara bli fastare nu när du gått ner lite?
Hej T,
Tack så mycket! 🙂 jag har ingen målvikt direkt eftersom att jag gärna vill bygga upp lite muskler. Muskler väger mer än fett, så det är svårt att säga att jag vill t ex väga endast 54kg. Så länge det känns bra när man tittar i spegeln så är jag nöjd. Många kramar