Dagens lunch + stekpåse
Publicerad,
Fick en fråga om hur och vad jag äter nu när jag tänker på kosten. Till lunch och middag brukar jag alltid äta kolhydrater som: kokt potatis, bulgur eller ris, Proteiner: kyckling, fisk eller proteiner från baljväxter: soja bönor, röda linser, bruna linser, ärtor och andra bönor m.m. Proteiner finns så klart även i grönsaker som t ex broccoli, blomkål och […]