Minst en gång i veckan pressar jag juice i vår juicepress! Ett tips är att blanda i en tesked hampaprotein. Jag har testat några olika men är ganska nöjd med Hemp protein powder som jag köpte från Hempseedoil. Denna är perfekt att ta efter träningen så du återhämtar dig på bästa sätt! 🙂
Vad är Hampaprotein?
”Hampaproteinpulvret kommer från hampafrön. Det har fröets alla goda egenskaper, och dessutom ett väldigt högt proteininnehåll som samtidigt är mycket lättsmält. I och med en skonsam malningsprocess som avlägsnar mycket av kolhydraterna har detta pulver bara genomgått en mekanisk process, till skillnad från exempelvis vassleproteinprodukter som är framställda med både värme och kemikalier.
Hampaproteinpulvret är helt fritt från gluten, men fullt av vitaminer, enzymer och mineraler. Det har en optimal balans mellan Omega 6 och Omega 3. Pulvret sägs vara bra mot problem vid menstruation, och för människor med torrt hår och torr hud. Dessutom är det optimalt för alla idrottare och folk med aktiva liv som vill bygga en sund och stark kropp (och vem vill inte det?)!
Till skillnad från andra vegetariska proteiner, är Hampaproteinet dessutom fullvärdigt, vilket innebär att det liksom animaliskt protein innehåller samtliga essentiella aminosyror i tillräcklig mängd och i sådan form att vi lätt kan ta upp och tillgodogöra oss dem. Aminosyror är vad man brukar kalla ”kroppens byggstenar” och är nödvändiga för såväl immunförsvar och matsmältning som muskeluppbyggnad och bevarande av kroppsvävnader. Hampan är således en ypperlig proteinkälla för dig som inte vill äta kött eller för dig som styrketränar och vill ha ett naturligt alternativ till de ofta kemiskt framställda vassleproteinpulvren. Hampaproteinet är helt fritt från hexan, gluten, soja och laktos, vilket gör det extra snällt mot känsliga magar”.
Informationen är hämtat härifrån!
Anledningen till att jag tar tillskott av hampaprotein är för att jag är väldigt dålig på att äta kött och proteinerna är jätte viktiga för oss!
Senaste kommentarer